Per ottenere ciò, sono stati studiati movimenti per risvegliare e controllare l’aggressività, per saper gestire le caratteristiche maschili della lotta, della forza, per ricreare una reale comunicazione con gli altri e per acquisire un proprio stile.

E’ quindi una disciplina rivolta a tutti, che va oltre le forme stereotipate o praticate solo perché "di moda", in quanto permette di plasmare il proprio corpo in un ambiente che cambia, intervenendo come rimedio rispetto ai danni che la vita di oggi procura all’organismo e come mezzo per raggiungere quello stato di salute e di equilibrio psicofisico che rappresenta, oggi più che mai, un’esigenza di tutti.